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Starke Mütter - starke Töchter

Einmal Zeit nur für uns beide! – Kurs für Mütter und Töchter (ab 8 Jahren)

Hast Du Lust, deine Mutter mal anders als sonst zu erleben, zu sehen, wie stark, selbstsicher und lustig sie sein kann? Möchten Sie Ihre Tochter auch anders erleben, sehen, wie toll sie ist, was sie alles kann? Habt Ihr Lust, mal wieder etwas gemeinsam zu machen und euch fast ein wenig neu kennen zu lernen? - dann kommt einfach!

Der Kurs richtet sich an alle Mütter und Töchter, die sich einmal anders als im Alltag erleben wollen und dadurch ein neues Verständnis füreinander gewinnen. An alle, die Lust haben, die eigenen Stärken und Grenzen zu entdecken und auch die der anderen. An alle Mütter, die ein "starkes" Vorbild für ihre Tochter sein wollen. Und an Mädchen und Frauen, die andere Mädchen und Frauen kennen lernen wollen – und zusätzlich noch lernen, sich mit Worten, Körperhaltung und Taten im Alltag durchzusetzen und zu behaupten.

Der Kurs ist eine Mischung aus Selbstbehauptungskurs und "Neukennenlernkurs".

Inhalt:

Die eigenen Grenzen und die der anderen erleben und sich Grenzen setzen trauen.
Die gegenseitigen Wünsche, Ängste und Vorstellungen kennen lernen und darüber sprechen.
Mutig werden, wenn es um das "Nein-sagen"“ geht.
Strategien, Tipps und Tricks für den Alltag mitnehmen.
Selbstbehauptung mit Sprache, Gesichtsausdruck und Köperhaltung erlernen.
Mit den eigenen Gefühlen und den Gefühlen der anderen konstruktiv umgehen.
Die eigene Kraft und Stärke entdecken und die der anderen.
Miteinander spielen, kämpfen und lachen und sich zwei schöne gemeinsame Tage machen.

Seminar mit Christina Ehmann

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